三明体育中考项目及评分标准2025

一、考试项目分类

三明市2025年中考体育考试项目分为必考类、抽考类和抽选考类。

必考类包括长跑：男生1000米、女生800米；游泳：200米（不限泳姿），学生按性别从以上两个项目中自选一项参加考试。

抽考类为排球40秒对墙壁垫球。

抽选考类包括1分钟跳绳、1分钟仰卧起坐、立定跳远，学生从以上三个项目中自选两项参加考试。

二、必考类评分标准

以男生1000米跑为例，3分40秒以内可得满分；女生800米跑，3分25秒以内可得满分。

200米游泳（不限泳姿），男生4分48秒以内、女生5分08秒以内可得满分。

三、抽考类评分标准

排球40秒对墙壁垫球，男生33次、女生30次可得满分。

四、抽选考类评分标准

1分钟跳绳，男生175次、女生170次可得满分。

1分钟仰卧起坐，女生54次可得满分。

立定跳远，男生2.52米、女生2.01米可得满分。

五、总分构成

三明市中考体育总分为40分，其中体育与健康基本知识占4分，身体素质与运动技能占36分。

身体素质与运动技能测试中，必考类占15分，抽考类占5分，抽选考类每项8分，共16分。

六、注意事项

考生应根据自身实际情况选择考试项目，提前做好准备和训练。

考试过程中要遵守考场规则，注意安全，避免受伤。