张家界体育中考项目及评分标准2025

一、考试项目概述

张家界市中考体育考试项目分为必考项目和选考项目，男女生各需完成三个项目，包括两项必考和一项选考。

男生的必考项目为1000米跑和篮球绕标志物20米往返运球，选考项目可在单杠引体向上或投掷实心球中任选一项。

女生的必考项目为800米跑和篮球绕标志物20米往返运球，选考项目可在一分钟仰卧起坐或投掷实心球中任选一项。

二、1000米跑（男）/800米跑（女）

这是中考体育的必考项目之一，男生需完成1000米跑，女生需完成800米跑，该项目主要测试学生的耐力和心肺功能。

考试场地一般为标准400米跑道，考生需在规定时间内完成跑步，成绩根据完成时间评定。

三、篮球绕标志物往返运球

该项目为男女生的共同必考项目，主要考察学生的篮球运球技巧和灵活性。

考试时，考生需在规定场地内绕过多个标志物完成往返运球，用时越短成绩越好。

四、选考项目（男生）

男生的选考项目包括单杠引体向上和投掷实心球。

引体向上主要测试上肢力量，考生需在规定时间内完成尽可能多的引体向上次数；投掷实心球则考察力量和技巧，考生需将实心球投掷到尽可能远的距离。

五、选考项目（女生）

女生的选考项目包括一分钟仰卧起坐和投掷实心球。

一分钟仰卧起坐主要测试女生的腹部力量和耐力，考生需在一分钟内完成尽可能多的仰卧起坐；投掷实心球的规则与男生相同。

六、评分标准

中考体育的评分标准根据项目不同而有所差异，每个项目都有明确的分值和评分细则。

例如，1000米跑（男）和800米跑（女）的评分依据是完成时间，篮球运球的评分依据是完成用时，而引体向上、仰卧起坐和实心球的评分依据分别是完成次数和投掷距离。