清徐体育中考项目有哪些2025

一、长跑项目

清徐体育中考的长跑项目是男生1000米跑和女生800米跑，这是必考项目之一。长跑主要考察学生的耐力和心肺功能，要求学生在规定时间内完成全程，跑得越快，得分越高。

二、立定跳远

立定跳远是清徐体育中考的常见项目之一。该项目主要测试学生的下肢爆发力和协调能力。考生需在起跳线后双脚并拢起跳，跳跃的距离决定最终成绩，距离越远，得分越高。

三、掷实心球

掷实心球也是清徐体育中考的项目之一。此项目考察学生的上肢力量、腰腹力量和协调性。考生需用力将实心球抛掷出去，抛掷的距离是评分的关键，距离越远，得分越高。

四、50米跑

50米跑是清徐体育中考的短跑项目。它主要考察学生的爆发力和速度，要求学生在短时间内跑完全程，评分标准依据时间来划分，跑得越快，得分越高。

五、男生引体向上

引体向上是清徐体育中考男生的考试项目之一。该项目主要测试学生的上肢力量，考生需在规定时间内完成尽可能多的引体向上次数，次数越多，得分越高。

六、女生一分钟仰卧起坐

一分钟仰卧起坐是清徐体育中考女生的考试项目。该项目主要考察学生的腹肌耐力，考生需在规定的一分钟内完成尽可能多的仰卧起坐次数，次数越多，得分越高。