忻州体育中考项目有哪些2025

一、中长跑

中长跑是忻州体育中考的必考项目，男生为1000米跑，女生为800米跑，分值为20分。该项目主要考查学生的耐力和心肺功能，是体育中考中分值最高的项目，对学生的体能要求较高。

二、立定跳远

立定跳远是忻州体育中考的选考项目之一，分值为15分。该项目主要考查学生的爆发力和协调性，要求考生在起跳时双脚不能移动，落地后向前走出测试区域，以测量跳跃的距离。

三、一分钟跳绳

一分钟跳绳也是忻州体育中考的选考项目之一，分值为15分。该项目主要考查学生的速度和协调性，要求考生在一分钟内完成尽可能多的跳绳次数，跳绳过程中若出现失误可继续进行，最终以成功跳过的次数计算成绩。

四、考试项目顺序

忻州体育中考的项目顺序为：一分钟跳绳→立定跳远→1000米跑（男生）/800米跑（女生）。考生需按照此顺序依次完成各项测试，确保考试过程的顺利进行。

五、考试时间

忻州体育中考的时间一般在每年的4月上旬开始至5月中旬结束。具体考试时间由各县（市、区）教育科技局安排，考生需提前关注相关通知，按时参加考试。

六、考试方式

忻州体育中考全部采用智能化考试器材进行，并对考试过程实行计算机全程管理。这种方式能够确保考试的公平、公正和准确性，同时也提高了考试效率，方便考生和考务人员的操作。