四平体育中考项目及评分标准2025

一、四平中考体育考试项目

四平市中考体育考试项目主要包括必考项目和选考项目。必考项目为男子1000米跑、女子800米跑和1分钟跳绳。选考项目则包括立定跳远、坐位体前屈、掷实心球等，考生需从中选择一项进行考试。

二、四平中考体育评分标准

四平市中考体育总分为30分，其中男子1000米跑和女子800米跑各占10分，1分钟跳绳占10分，选考项目立定跳远、坐位体前屈或掷实心球占10分。具体评分标准如下：

男子1000米跑满分标准为3分37秒，女子800米跑满分标准为3分22秒。1分钟跳绳满分标准为182次。立定跳远男子满分标准为2.5米，女子为2.02米。掷实心球男子满分标准为11米，女子为8米。

三、四平中考体育考试时间

四平市中考体育考试时间一般集中在每年的四、五月进行。具体考试时间会根据当年的教育部门安排提前公布。

四、四平中考体育考试注意事项

考生需服从引导员的管理，听从指挥，自觉排队，按引导员引导参加各项目的考试。所有考试项目都由电子设备自动测试和判分，不存在人为干预行为，考生需遵守考试规则，不抢跑，不违规。参加坐位体前屈项目的考生，如留有长指甲的需要提前自行修剪，否则无法参与该项目考试。

五、四平中考体育考试的备考建议

考生在备考过程中，应注重体能训练和技能提升。对于中长跑项目，建议考生进行耐力训练，提高心肺功能。对于跳绳和立定跳远等项目，考生可以通过专项训练，提高爆发力和协调性。同时，考生在考试前要注意休息，保持良好的身体状态。

六、四平中考体育考试的评分方式

四平市中考体育考试的评分方式为现场评分，考生完成各项考试后，由电子设备自动记录成绩并进行评分。最终成绩将计入考生的中考总成绩。