金昌体育中考项目有哪些2025

一、金昌体育中考考试项目概述

金昌市中考体育考试项目根据年度政策有所不同，但总体上包括必考项目和选考项目。2023年及2024年，金昌市中考体育考试项目采用“8选4”的模式，即考生从8个项目中选择4项进行考试。

二、男生必考项目

男生的必考项目包括1000米跑和引体向上。1000米跑主要测试学生的耐力和心肺功能，是衡量学生长跑能力的重要指标。引体向上则考察学生的上肢力量和肌肉耐力。

三、女生必考项目

女生的必考项目为800米跑和1分钟仰卧起坐。800米跑同样用于测试耐力和心肺功能，而1分钟仰卧起坐则主要考察女生的核心肌群力量和耐力。

四、共同必考项目

无论是男生还是女生，都需要参加足球运球项目的测试。该项目考察学生对足球的控制能力以及身体的协调性和灵活性。

五、选考项目

选考项目包括50米跑、立定跳远、掷实心球、1分钟跳绳、篮球运球和排球垫球。考生可以根据自身特长和兴趣从中选择两项进行考试。这些项目涵盖了速度、爆发力、协调性和技巧等多个方面。

六、考试总分与评分标准

金昌市中考体育总分为50分，其中平时成绩占10分，体育中考测试成绩占40分。测试成绩由考生所选的4个项目得分组成，每个项目满分10分。