陇南体育中考项目及评分标准2025

一、陇南体育中考项目概述

陇南市中考体育考试项目主要包括体能项目和技能项目，考生需要从规定项目中选择若干项进行考试。具体项目设置旨在全面考察学生的身体素质、运动能力和体育技能水平。

二、男生必考项目

男生的必考项目包括1000米跑和引体向上。1000米跑主要测试学生的耐力和心肺功能，而引体向上则考察学生的上肢力量和肌肉耐力。

三、女生必考项目

女生的必考项目为800米跑和一分钟仰卧起坐。800米跑同样用于测试耐力和心肺功能，一分钟仰卧起坐则主要考察女生的腹部肌肉力量和耐力。

四、体能选考项目

体能选考项目包括50米跑、立定跳远、掷实心球、跳绳（一分钟原地正摇双脚）。这些项目分别考察学生的爆发力、跳跃能力、投掷能力和协调性。

五、技能选考项目

技能选考项目包括篮球运球、足球运球（30米运球绕杆）、排球垫球。这些项目主要测试学生的球类运动技能和身体协调能力。

六、评分标准

陇南市中考体育总分为60分，考试项目及分值如下：足球（30米运球绕杆）10分；立定跳远、50米跑、掷实心球、100米游泳（自选两项，每项10分）；必考项目（男生1000米跑、女生800米跑）20分。评分标准根据《国家学生体质健康标准》执行，例如，男生1000米跑满分标准为3分40秒以内，女生800米跑满分标准为3分25秒以内。