湖州体育中考项目有哪些2025

一、必测项目

根据2025年湖州市区中考体育考试办法，必测项目为长跑，男生需完成1000米，女生需完成800米。

二、选测项目第一类

选测项目第一类包括引体向上（男）、仰卧起坐（女，1分钟）、掷实心球（2千克）和推铅球（3千克），考生需从中选择一项。

三、选测项目第二类

选测项目第二类包括立定跳远、跳绳（1分钟）和游泳（50米），考生同样需从中选择一项。

四、考试总分与成绩构成

2025年湖州体育中考总分为30分，全部由现场专项测试成绩构成，平时成绩不再计入体育考试成绩，而是纳入学生综合素质评价体系。

五、考试机会与成绩记录

每个测试项目考生有两次测试机会，最终记录最好的一次成绩。

六、项目调整与变化

与2023年相比，2025年湖州体育中考的选测项目在原有基础上增加了4项，且必测项目仍为长跑，选测项目分为两类，考生需从每类中各选一项，加上必测项目共三项进行测试。