河南体育中考项目有哪些2025

一、必考项目

河南体育中考的必考项目为长跑，男生需参加1000米跑，女生则为800米跑。这一项目主要考察学生的耐力和心肺功能，是体育中考中分值较高的部分。

二、素质类抽考项目

素质类抽考项目通常包括立定跳远、1分钟跳绳、掷实心球、50米跑、坐位体前屈等。不同地区会根据实际情况从中抽取部分项目进行考试。例如，郑州地区会从这些素质类项目中抽取两项作为考试内容。

三、运动技能类抽考项目

运动技能类抽考项目一般涵盖篮球运球投篮、足球运球射门、排球垫球等。部分地区还会加入游泳项目，如郑州的游泳项目要求考生完成100米游泳，泳姿不限。这些项目主要考察学生的运动技能和身体协调能力。

四、选考项目

考生可以根据自身特长选择部分选考项目。例如，在郑州，考生可以从素质类项目中选考两项，从运动健康技能类项目中选考一项。选考项目的选择性较大，考生可以根据自己的兴趣和优势进行选择。

五、特殊项目

部分地区还会加入一些特殊项目，如心肺复苏实践操作。这一项目不仅考察学生的急救技能，还增强了学生的健康意识。此外，一些地区还会根据实际情况调整考试项目，例如濮阳市的轮滑项目。

六、考试形式与分值

河南体育中考的总分值因地区而异，通常为70分或100分。考试形式为必考项目与选考项目的结合，部分地区还会加入抽考项目。例如，2025年郑州中考体育考试的必考项目为长跑，分值为25分，选考项目每项分值为15分。