宝鸡体育中考项目有哪些2025

一、耐力与心肺功能项目

耐力与心肺功能项目是宝鸡体育中考的必考项目之一，男生需参加1000米跑，女生则为800米跑。这一项目主要考查学生的耐力和心肺功能，对学生的身体素质要求较高，需要考生具备良好的体能基础和持久的耐力。

二、速度与爆发力项目

速度与爆发力项目包括立定跳远和50米跑，考生可从中选择一项。立定跳远主要考查学生的下肢爆发力和身体协调能力，而50米跑则更侧重于考查学生的短距离冲刺速度和爆发力。考生可以根据自身的优势和特长进行选择。

三、力量项目

力量项目分为男生的单杠引体向上和女生的一分钟仰卧起坐，考生也可选择前掷实心球。单杠引体向上主要考查男生的上肢力量和身体协调性；一分钟仰卧起坐则考查女生的腹部肌肉力量和耐力；前掷实心球则综合考查考生的力量和爆发力。

四、技能项目

技能项目包括篮球技能、排球技能和足球技能，考生可任选一项。篮球技能主要考查考生的运球、投篮等基本技能；排球技能则考查考生的垫球、传球等技术；足球技能考查考生的运球、射门等能力。这一项目不仅考查学生的运动技能，还体现了团队协作和个人技巧的结合。

五、平时考核

宝鸡体育中考还包括平时考核，占总分的一部分。平时考核由体育与健康课考核和《国家学生体质健康标准》测试组成，主要考查学生在日常体育学习中的表现和体质健康水平。这一部分的考核旨在鼓励学生在平时积极参与体育锻炼，养成良好的运动习惯。

六、考试时间与总分

宝鸡市中考体育统一考试时间一般安排在每年的4月中旬至月底。体育考试成绩满分为60分，其中平时考核成绩占15分，统一考试成绩占45分。考试总分将计入初中学业水平考试总成绩，并作为高中阶段学校招生录取的计分科目。