西藏体育中考项目及评分标准2025

一、考试项目设置

西藏中考体育考试项目在2023年进行了调整，所有项目均设置为选考项。考生需从以下项目中任选4项进行考试：

1. 50米跑

2. 坐位体前屈

3. 立定跳远

4. 引体向上（男）/1分钟仰卧起坐（女）

5. 掷实心球

6. 跳绳

7. 篮球运球

8. 足球折线运球

9. 1000米跑（男）/800米跑（女）

二、耐力类项目评分标准

耐力类项目包括男生1000米跑和女生800米跑。根据2023年的调整，男生1000米跑的满分标准为4分05秒，女生800米跑的满分标准为3分55秒。

三、力量类项目评分标准

力量类项目包括男生引体向上和女生1分钟仰卧起坐。男生引体向上满分标准为11次，女生1分钟仰卧起坐满分标准为45次。

四、跳跃类项目评分标准

跳跃类项目为立定跳远。男生立定跳远满分标准为2米25，女生立定跳远满分标准为1米65。

五、投掷类项目评分标准

投掷类项目为掷实心球。男生掷实心球满分标准为10米，女生掷实心球满分标准为8米。

六、球类项目评分标准

球类项目包括篮球运球和足球折线运球。篮球运球的满分标准为男生20秒，女生22秒；足球折线运球的满分标准为男生16秒，女生18秒。