松原体育中考项目有哪些2025

一、松原体育中考总分及构成

松原市体育中考总分为50分，由过程性考核和体育现场考试两部分组成。其中，过程性考核30分，体育现场考试20分。

二、必考项目

男生必考项目为1000米长跑，女生必考项目为800米长跑。这两个项目主要测试学生的耐力。

三、二选一项目

学生需要从一分钟跳绳和足球运球绕标志物中选择一项进行考试。一分钟跳绳主要考察学生的协调性和爆发力，而足球运球则更注重学生的球性及灵活性。

四、三选一项目

学生可以从立定跳远、前掷实心球和坐位体前屈中选择一项进行考试。立定跳远主要测试学生的爆发力和协调性；前掷实心球考察学生的上肢力量和爆发力；坐位体前屈则主要测试学生的柔韧性。

五、考试时间及地点

体育现场考试一般在长春市初中毕业考试前一个月进行，具体时间和地点以官方通知为准。

六、考试注意事项

考生需听从引导员指挥，自觉排队，按引导员引导参加各项目的考试。考试前要做好充分的热身准备，避免受伤。考试时要保持冷静，发挥出自己的最佳水平。