湘潭体育中考项目有哪些2025

一、耐力跑项目

湘潭市中考体育的耐力跑项目为男生1000米跑和女生800米跑，这是体育中考的重要组成部分，主要考察学生的耐力和心肺功能。

二、力量类项目

力量类项目包括男生的引体向上和女生的一分钟仰卧起坐。男生需通过引体向上展示上肢力量，女生则通过仰卧起坐测试腹部肌肉的力量和耐力。

三、投掷类项目

投掷类项目为实心球，学生需要通过双手将实心球向前投掷，主要考察学生的上肢力量和爆发力。

四、跳跃类项目

跳跃类项目包括立定跳远和一分钟跳绳，学生可从中选择一项。立定跳远主要考察学生的爆发力和协调性，而一分钟跳绳则更侧重于学生的耐力和节奏感。

五、球类自选项目

球类自选项目包括篮球运球、足球运球、排球向上垫球和200米游泳，学生可从中选择一项。这些项目不仅考察学生的运动技能，还体现了学生的灵活性和协调性。

六、考试总分与分值分布

湘潭市中考体育总分为40分。其中，耐力跑项目占15分，力量类或投掷类项目占10分，跳跃类项目占10分，球类自选项目占15分。