营口体育中考项目有哪些2025

一、营口体育中考必考项目

营口体育中考的必考项目包括男生1000米长跑和女生800米长跑。这两个项目主要测试学生的耐力和心肺功能，是体育中考的基础项目，对学生的体能要求较高。

二、营口体育中考选考项目

选考项目分为男生和女生，男生可选择的项目有引体向上、立定跳远、投掷实心球、1分钟跳绳和50米跑，需从中任选两项。女生可选择的项目有1分钟仰卧起坐、立定跳远、投掷实心球、1分钟跳绳和50米跑，同样需从中任选两项。

三、营口体育中考运动技能项目

运动技能项目是营口体育中考的重要组成部分，学生可以在篮球、足球、排球三个项目中任选一项进行考试。这些项目不仅测试学生的运动技能，还考察他们的协调能力和团队合作精神。

四、营口体育中考评分标准

营口体育中考的评分标准较为严格，根据《辽宁省初中学业水平考试体育与健康基础体能考试评分标准》，不同项目的满分标准有所不同。例如，男生1000米长跑的满分标准为3分40秒，女生800米长跑的满分标准为3分25秒。

五、营口体育中考考试形式

营口体育中考采用过程性评价与终结性评价相结合的方式，总分为60分。其中，过程性评价占30分，终结性评价占30分。终结性评价包括基础体能考试和专项技能考试，基础体能考试分值为20分，专项技能考试分值为10分。

六、营口体育中考备考建议

备考营口体育中考时，学生需要合理安排训练时间和强度，注重耐力、力量和协调性的全面提升。同时，考生应关注考试时间和地点，认真听取学校老师的考试通知，了解考试环节和每个项目的要求。