洛阳体育中考项目有哪些2025

一、必考项目

洛阳市2024年中招体育考试的必考项目为男生1000米跑和女生800米跑。这一项目主要考察学生的耐力和体能，是体育中考的重要组成部分。考试时，考生需按照规定在400米标准场地上进行测试，起跑姿势为站立式。男生1000米跑的满分标准为4分05秒，女生800米跑的满分标准为3分55秒。

二、技能类选考项目

技能类选考项目包括足球运球、篮球运球、排球垫球和乒乓球左推右攻，考生需从中选择一项进行考试。足球运球的满分标准为男生8.1秒，女生9.4秒；篮球运球的满分标准为男生10.4秒，女生12.8秒；排球垫球的满分标准为男生40次，女生35次；乒乓球左推右攻的满分标准为男生27次，女生25次。这些项目不仅考察学生的身体素质，还考验其专项技能和协调能力。

三、素质类选考项目

素质类选考项目包括立定跳远、跳绳和掷实心球，考生需从中选择两项进行考试。立定跳远的满分标准为男生240厘米，女生190厘米；跳绳的满分标准为男生150次，女生143次；掷实心球的满分标准为男生9.6米，女生7.2米。这些项目主要测试学生的爆发力、协调性和力量。

四、考试总分及构成

洛阳市2024年中招体育考试总分为100分，由过程性评价和终结性评价两部分组成。过程性评价占30分，包括七年级和八年级的《体育与健康》课程成绩及《国家学生体质健康标准》测试成绩，每学年各15分。终结性评价占70分，包括必考项目、技能类选考项目和素质类选考项目。

五、考试对象及时间

考试对象为全市具有普通初中学籍的九年级学生。考试通常在每年的4月进行，具体时间由洛阳市教育局统一安排。考生需提前做好准备，按照规定时间参加各项测试。

六、考试注意事项

考生在参加考试时需注意以下几点：一是穿着合适的运动服装和鞋子，避免因装备问题影响成绩；二是在考试前做好充分的热身运动，防止受伤；三是在考试过程中遵守考场纪律，听从考务人员的指挥；四是注意考试规则，避免因犯规行为导致成绩无效。此外，考生在长跑结束后不要立刻停下，应继续缓慢走动，以免发生意外。