牡丹江体育中考项目有哪些2025

一、必考项目

牡丹江体育中考的必考项目包括两项：男生1000米跑、女生800米跑，该项目分值为40分。此外，100米速度滑冰也是必考项目之一，分值为30分。

二、身体素质选考项目

考生需从以下五项中任选两项进行测试：引体向上（男）、1分钟仰卧起坐（女）、坐位体前屈、立定跳远、1分钟跳绳。每项分值为10分。

三、运动技能选考项目

考生需从以下四项中任选一项进行测试：足球运球、篮球运球、排球垫球、滑冰。每项分值为10分。

四、冰雪特色项目

牡丹江体育中考注重冰雪项目，除了100米速度滑冰作为必考项目外，抽冰尜和冰壶也是选考项目，每项分值为10分。这些项目体现了牡丹江地区的冰雪运动特色。

五、其他选考项目

除了上述项目外，考生还可以选择50米跑、50米游泳、掷实心球等项目。这些项目为考生提供了更多的选择，以便考生根据自身特长进行选考。

六、考试总分与分值构成

牡丹江体育中考总分由各地区根据实际情况确定，通常包括统一考试和日常考核两部分。统一考试分数占体育与健康分值的70%左右，日常考核分数占30%左右。考生需根据自身情况合理选择考试项目，以取得更好的成绩。