南阳体育中考项目有哪些2025

一、考试总分与构成

南阳市中招体育考试总分为100分，由过程性评价和终结性评价两部分组成。过程性评价占30分，主要考察学生在七、八年级的体育表现；终结性评价占70分，包括必考项目、抽考项目和选考项目。

二、必考项目

必考项目为长跑，男生需完成1000米，女生需完成800米。该项目主要测试学生的耐力，是体育考试中的重要组成部分。

三、抽考项目

2025年南阳市中招体育考试的抽考项目为一分钟跳绳和立定跳远。一分钟跳绳主要考察学生的爆发力和协调性，而立定跳远则测试学生的下肢力量和跳跃能力。

四、选考项目

考生需从篮球运球绕杆和足球运球绕杆中选择一项作为选考项目。这两个项目主要考察学生的球类运动技能和身体协调能力，考生可根据自己的兴趣和特长进行选择。

五、过程性评价

过程性评价在中招体育考试总分中占比30%，分七、八年级两个学年进行，每学年各15分。评价内容包括《国家学生体质健康标准》年度测试成绩和平时体育与健康课、大课间、课外体育活动及运动会的出勤和表现。

六、考试意义

南阳市中招体育考试的设置旨在全面提高学生的身体素质，促进学生积极参与体育锻炼，培养学生的体育兴趣和特长。通过必考、抽考和选考项目的结合，考试不仅考察学生的耐力和基本身体素质，还兼顾了学生的个性化发展。