襄阳体育中考项目有哪些2025

一、襄阳体育中考项目概述

襄阳市的体育中考项目旨在全面考查学生的身体素质和运动能力，分为必考项目和选考项目。必考项目包括男生1000米跑和引体向上，女生800米跑和1分钟仰卧起坐；选考项目为篮球、足球、排球，考生可从中选择一项。

二、必考项目：男生1000米跑

1000米跑是男生的必考项目，主要测试学生的耐力和体能。该项目的满分标准为4分35秒以内，及格标准则根据评分体系有所不同。在考试中，考生需要在规定时间内完成1000米的距离，该项目分值为15分。

三、必考项目：女生800米跑

800米跑是女生的必考项目，同样用于考查耐力和体能。女生800米跑的满分成绩为4分36秒以内，及格标准也根据评分体系有所差异。该项目分值为15分，考生需在规定时间内完成800米的距离。

四、必考项目：男生引体向上和女生1分钟仰卧起坐

男生引体向上和女生1分钟仰卧起坐是必考项目之一。男生引体向上满分要求为15次，女生1分钟仰卧起坐满分要求为52次。这两个项目主要考查学生的上肢力量和核心力量，分值均为10分。

五、选考项目：篮球、足球、排球

选考项目包括篮球、足球、排球，考生可从中选择一项进行考试。篮球项目主要考查学生的运球技巧和球感；足球项目侧重于运球绕杆的能力；排球项目则考查学生的垫球技巧和稳定性。每个选考项目的分值为10分。

六、考试时间与安排

襄阳市体育中考的时间通常从3月底开始，至5月20日前结束。每名考生的三个项目必须在半天内连续完成，考试流程为：分组点名检录→三大球→引体向上/仰卧起坐→1000米跑/800米跑→离场。