防城港体育中考项目有哪些2025

一、必考项目

防城港市中考体育的必考项目包括耐力类和速度类两项。耐力类项目为1000米跑（男）和800米跑（女），速度类项目为50米跑（男、女）。

二、自选项目

考生需从以下七个项目中任选一项作为自选项目。男生可选择的项目包括立定跳远、1分钟跳绳、掷实心球、引体向上、篮球运球、足球运球、排球垫球；女生可选择的项目包括立定跳远、1分钟跳绳、掷实心球、1分钟仰卧起坐、篮球运球、足球运球、排球垫球。

三、考试时间安排

防城港市中考体育考试通常安排在5月下旬进行，具体日期以教育部门的通知为准。

四、考试总分与评分标准

防城港市中考体育总分为60分，其中必考项目和自选项目各占一定比例。评分标准根据考生的考试表现进行评定，例如男生1000米跑、女生800米跑等项目的得分标准根据完成时间确定。

五、考试形式

体育中考采取集中考试的方式，考生需在规定的时间内完成所有项目的测试。考试过程中，考生需按照要求进行各项操作，确保考试成绩的准确性和公正性。

六、备考建议

考生在备考时应注重日常锻炼，特别是针对必考项目和自选项目的训练。同时，考生需注意饮食和休息，保持良好的身体状态，以应对考试。