乐山体育中考项目有哪些2025

一、乐山体育中考必考项目

乐山市中考体育必考项目包括三项，分别是耐力跑、1分钟仰卧起坐（女）/引体向上（男）以及立定跳远。

耐力跑是中考体育的重要项目之一，男子需完成1000米跑，女子需完成800米跑，该项目主要考查学生的耐力和心肺功能。

1分钟仰卧起坐是针对女生的专项测试，主要考查女生的腹部肌肉力量和耐力；引体向上则是针对男生的专项测试，主要考查男生的上肢力量。

立定跳远是男女学生都需要参加的项目，主要考查学生的爆发力和协调能力。

二、乐山体育中考选考项目

乐山市中考体育选考项目有四项，考生需从中选择两项进行考试。

足球绕杆运球是考查学生足球基本技能的项目，要求考生在规定时间内完成绕杆运球，主要考查学生的足球技术、协调性和灵活性。

篮球绕杆运球则考查学生的篮球基本技能，要求考生在规定时间内完成绕杆运球，主要考查学生的篮球技术、协调性和灵活性。

坐位体前屈主要考查学生的柔韧性，要求考生在规定姿势下尽可能向前伸展。

实心球投掷考查学生的上肢力量和爆发力，要求考生将实心球投掷到尽可能远的距离。

三、乐山体育中考考试分值

乐山市中考体育总分为70分。

耐力跑（男子1000米、女子800米）占20分。

1分钟仰卧起坐（女）/引体向上（男）占15分。

立定跳远占15分。

选考项目两项，每项占10分。

四、乐山体育中考考试时间

乐山市中考体育考试时间一般安排在初三年级第二学期的4月至5月。

具体考试时间由各县（市、区）教育行政部门自行确定，原则上集中安排在半个月内完成。

五、乐山体育中考考试方法

足球绕杆运球和篮球绕杆运球每人考试两次，取其中最好成绩为最终成绩。

坐位体前屈每人考试两次，两次考试值取最大值作为考试成绩。

实心球投掷每人投掷三次，取其中最好成绩为最终成绩。

六、乐山体育中考免考政策

因肢体残疾丧失运动能力的考生，可申请免考，经审核批准后按总分的75%计分。

因伤病长期免修体育与健康课的考生，可申请免考，经审核批准后按总分的60%计分。

申请免考的考生需填写相关申请表，并提供相应的证明材料。