嘉峪关体育中考项目有哪些2025

一、男生必考项目

男生的必考项目包括1000米跑、引体向上和足球（30米运球绕杆）。1000米跑是检验学生耐力的重要项目，引体向上则主要测试男生的上肢力量，而足球运球项目则考察学生的球性以及身体协调能力。

二、女生必考项目

女生的必考项目为800米跑、一分钟仰卧起坐和足球（30米运球绕杆）。800米跑主要测试女生的耐力，一分钟仰卧起坐则用于评估女生的腹部肌肉力量和耐力，足球运球项目与男生相同，考察球性和身体协调能力。

三、选考项目（六选二）

选考项目包括立定跳远、50米跑、掷实心球、一分钟跳绳、篮球运球和排球垫球。考生需要从这六个项目中选择两项进行考试，这些项目涵盖了速度、力量、协调性和灵活性等多个方面。

四、考试形式与分值

嘉峪关市中考体育考试分为学习过程评价和现场选测项目两部分。学习过程评价包括学生体育与健康课考勤（4分）和初中阶段体质健康监测（6分），满分10分。现场选测项目满分40分，考生需从必考和选考项目中选择4项进行测试。

五、考试注意事项

在考试过程中，考生需要注意一些细节。例如，在立定跳远中，考生不得有垫步或连跳动作；在50米跑中，考生不得抢跑；在足球运球中，考生不得碰倒标志杆或漏绕标志杆。违反规则可能导致当次成绩无效。

六、考试时间安排

根据往年安排，嘉峪关市中考体育考试通常在5月进行现场选测科目考试，6月进行理论考试。考生需提前做好准备，合理安排训练时间，以确保在考试中发挥出最佳水平。