呼和浩特体育中考项目及评分标准2025

一、考试项目概述

呼和浩特市中考体育考试项目包括必考项目和选考项目。必考项目有1000米长跑（男生）和800米中长跑（女生）、立定跳远。选考项目包括一分钟跳绳、坐位体前屈、一分钟仰卧起坐（女生）、投掷实心球（男生），考生需从中选择一项进行考试。

二、中长跑项目

中长跑项目是中考体育的重要组成部分，男生需完成1000米跑，女生需完成800米跑。该项目主要考察学生的耐力和体能。2023年，由于特殊情况，该项目免考，直接按照满分20分计入总分。

三、立定跳远项目

立定跳远是必考项目之一，满分为10分。该项目主要考察学生的爆发力和协调性。考生需在起跳线后起跳，双脚落地后测量起跳点到最近着地点的距离。

四、选考项目

选考项目为一分钟跳绳、坐位体前屈、一分钟仰卧起坐（女生）、投掷实心球（男生），考生可从中选择一项进行考试，该项目满分为10分。例如，一分钟跳绳主要考察学生的速度和协调性；坐位体前屈则主要测试学生的柔韧性。

五、评分标准

呼和浩特市中考体育评分标准根据《国家学生体质健康标准》制定。中长跑项目满分20分，立定跳远满分10分，选考项目满分10分。例如，立定跳远的评分标准为：男生2.50米以上满分，女生2.00米以上满分。

六、总分与改革趋势

2023年呼和浩特市中考体育总分为40分。从2025年起，内蒙古体育中考总分值将提升至80分，其中平时成绩占10分，统一测试占70分。这一改革旨在更全面地评价学生的体育素养和健康水平。