乐清体育中考项目有哪些2025

一、耐力类

耐力类是乐清体育中考的必考项目，男生需参加1000米跑，女生则为800米跑。该项目旨在考查学生的耐力和心肺功能，是体育中考中的基础项目。

二、力量类

力量类项目包括掷实心球、引体向上（男）和仰卧起坐（女）。掷实心球主要考查学生的上肢力量和爆发力；引体向上测试男生的上肢悬垂力量；仰卧起坐则考查女生的腹部肌肉力量。

三、跳跃类

跳跃类项目有立定跳远和一分钟跳绳。立定跳远考查学生的爆发力和协调性，要求考生在起跳时双脚不能移动；一分钟跳绳则考查学生的耐力和灵活性，考生需在规定时间内完成尽可能多的跳绳次数。

四、大球类

大球类项目包括足球运球绕杆、篮球运球投篮和排球垫球。足球运球绕杆考查学生的足球基本功和控球能力；篮球运球投篮则考查学生的篮球技术和投篮准确性；排球垫球考查学生的排球基本功和身体协调性。

五、特色类

特色类项目为游泳，考生需完成100米游泳，该项目考查学生的游泳技能和耐力，是乐清体育中考中的一项特色选择。

六、考试要求

考生需在耐力类、力量类、跳跃类、大球类、特色类中选择4个项目参加考试，其中耐力类为必考项目，其他三类各选一项。每个项目满分10分，总分40分。考试过程中，考生需遵守各项规则，确保考试公平公正。