西宁体育中考项目有哪些2025

一、必考项目

根据2025年西宁市中考体育考试方案，必考项目包括一分钟跳绳、立定跳远和掷实心球。这些项目旨在测试学生的身体协调性、爆发力和力量，是体育中考的基础部分。

二、选考项目

选考项目共有六项，考生需从中选择两项参加考试。选考项目包括50米跑、篮球运球、男生1000米跑、女生800米跑、握力测试、坐位体前屈、男生引体向上和女生仰卧起坐。这些项目涵盖了耐力、速度、力量和灵活性等多个方面，考生可以根据自身特长和兴趣进行选择。

三、考试时间安排

2025年西宁市中考体育考试将分两次进行。第一次考试时间预计在5月，第二次考试时间在6月。考生需要在报名时明确所选考的项目，项目一经确定不得更改。

四、考试评分标准

2025年西宁市中考体育总分为50分，其中必考项目每项10分，满分为30分；选考项目每项10分，满分为20分。考试过程中，所有项目均采用智能考试仪进行评分，确保考试的公平性和准确性。

五、考试注意事项

考生在考试前需携带考试专用IC卡和饮用水，其他物品不得带入考场。考试过程中，如遇突发情况或身体不适，应及时向监考员报告。此外，考生需在“集结区”按班级排队进入考场，避免在开考前乱跑。

六、考试场地与设备

考试场地通常设在西宁市中小学生社会实践教育中心。考试中使用的设备包括电子计时器、智能考试仪等，以确保考试数据的准确记录和实时评分。考生在考试前需熟悉相关设备的使用方法，以避免因设备操作不当影响考试成绩。