上饶体育中考项目及评分标准2025

一、考试项目总览

上饶市中考体育考试包括必考项目和选考项目，男女生各需完成3个项目，总分为60分。

二、必考项目

男生必考项目为1000米跑，女生必考项目为800米跑，该项目分值为25分。

三、选考项目

选考项目由考生从若干项中选择2项，每项17.5分，共35分。男生可选项目包括引体向上和立定跳远；女生可选项目包括仰卧起坐和立定跳远。

四、评分标准（以2024年为例）

各项目评分标准如下：男生1000米跑满分成绩为3分30秒；女生800米跑满分成绩为3分40秒。一分钟跳绳，男生满分需完成180次，女生需完成172次。立定跳远，男生满分需达到2.5米，女生需达到2.3米。

五、考试时间

上饶市中考体育考试通常在每年的4月20日至5月20日进行。

六、考试注意事项

考试时需穿短衣短裤，选择轻便的慢跑鞋，考前做好热身运动，以提高身体兴奋性。