本溪体育中考项目有哪些2025

一、本溪体育中考总体构成

本溪市中考体育考试内容分为体育课程学习评价、健康教育实际操作、基础体能考试和专项技能考试四部分，并赋予竞赛加分。考试采取过程性评价与终结性评价相结合的方式，总分为60分，其中过程性评价30分，终结性评价30分。

二、必测项目

必测项目为男子1000米跑和女子800米跑。耐力跑项目满分为20分，男生达标成绩为3'35"，女生达标成绩为3'25"。

三、选测项目（5选2）

选测项目包括50米跑、立定跳远、掷实心球、一分钟跳绳、引体向上（男）和仰卧起坐（女）。其中，立定跳远男生达标成绩为2.20米，女生达标成绩为1.80米；引体向上男生达标成绩为10次，仰卧起坐女生达标成绩为35次。

四、运动技能项目（6选1）

运动技能项目包括篮球、足球、排球、轮滑、乒乓球和羽毛球。考生可根据自身运动技术水平，从六个项目中选取其中一项作为考试内容，运动技能测试满分为20分。

五、考试注意事项

参加体育考试应穿着运动装、运动鞋。考试前应做好充分的准备活动，考试后应做好整理活动。考试成绩当场公布，考生对考试成绩有疑问，应立即向引导员提出。女生经期及生病受伤的考生，应及时办理缓考手续。

六、评分标准

本溪中考体育评分标准参照《国家学生体质健康标准》的初三年级评分标准及《国家学生体质健康标准（修订）》项目要求评分。具体评分标准建议向当地教育部门咨询。