鞍山体育中考项目有哪些2025

一、基础体能项目

鞍山市体育中考的基础体能项目包括男生1000米跑、女生800米跑，这是必考项目。此外，考生还需从投掷实心球、引体向上（男）、仰卧起坐（女）、立定跳远、1分钟跳绳、50米跑中五选二。

二、专项技能项目

专项技能项目为足球、篮球、排球、乒乓球、羽毛球、健美操、体操、武术，考生需从中选择一项进行考试。每个项目每学期为1分，每学年不得重复选项。

三、出勤表现

在日常体育课中，学生的出勤率、上课参与度以及参加学校组织的体育活动情况会被记录并量化打分。这一部分是过程性评价的重要内容，旨在鼓励学生积极参与体育锻炼。

四、健康教育实际操作

七年级学生需掌握正确摘戴口罩和眼保健操；八年级学生需掌握七步洗手法和眼保健操；九年级学生需掌握简单止血法和眼保健操。每学期为1分，这部分考核旨在增强学生的健康意识和基本急救能力。

五、竞赛奖励

学生在初中阶段参加校内、县区级、市级、省级或国家级的体育竞赛并取得成绩，可获得加分。每一学年加分不超过2分，总分值不超过10分。

六、终结性评价

终结性评价内容为基础体能和专项技能两大类，分值为30分。基础体能测试的必测项目为男生1000米、女生800米，选测项目与过程性评价测试项目相同，为五选二。