内蒙古体育中考项目有哪些2025

一、必考项目

内蒙古中考体育的必考项目主要包括耐力跑和立定跳远。男生需参加1000米长跑，女生则需完成800米长跑，这两个项目主要考察学生的耐力和心肺功能。此外，立定跳远也是必考项目之一，它能够有效测试学生的爆发力和协调能力。

二、选考项目

选考项目通常有多个选项，学生可以根据自己的特长和兴趣进行选择。常见的选考项目包括一分钟跳绳、坐位体前屈、仰卧起坐（女生）、掷实心球（男生）等。这些项目涵盖了力量、柔韧性和协调性等多个方面的测试。

三、专项运动技能测试

从2025年起，内蒙古中考体育增加了专项运动技能测试，学生可以从足球、篮球、排球、乒乓球、羽毛球、武术、体操等7个项目中任选1项进行测试。每个项目包含两个测试内容，满分20分，旨在考察学生的专项运动技能和综合素质。

四、体育与健康知识考试

体育与健康知识考试是内蒙古中考体育的一部分，通常以笔试的形式进行，满分10分。这部分内容主要考察学生对体育与健康相关知识的掌握程度，包括运动常识、健康生活方式等。

五、日常参与情况评价

日常参与情况评价主要针对学生在体育课中的出勤率和参与校内外体育活动的情况进行考核。每学期1分，共5分。学生需在学期内达到一定的出勤率，并积极参与体育竞赛等活动，才能获得相应的分数。

六、《国家学生体质健康标准》测试

《国家学生体质健康标准》测试在七、八、九年级进行，占体育中考总分的45分。测试内容包括体重指数（BMI）、肺活量、50米跑、坐位体前屈、立定跳远、引体向上（男）/1分钟仰卧起坐（女）、1000米跑（男）/800米跑（女）等，通过这些指标全面评估学生的体质健康水平。