江西体育中考项目有哪些2025

一、必考项目

江西体育中考的必考项目为耐力跑，男生需完成1000米跑，女生需完成800米跑。耐力跑是中考体育中分值最高的项目，占25分，主要考察学生的耐力和心肺功能。

二、选考项目一（速度类）

速度类选考项目包括50米跑和1分钟跳绳。50米跑主要测试学生的短距离冲刺能力，而1分钟跳绳则考察学生的爆发力和协调性。考生可以根据自己的特长选择其中一项。

三、选考项目二（力量类）

力量类选考项目有立定跳远、引体向上（男）和1分钟仰卧起坐（女）。立定跳远主要测试学生的爆发力和腿部力量，引体向上考察男生的上肢力量，而1分钟仰卧起坐则测试女生的腹部肌肉力量。

四、选考项目三（球类）

球类选考项目包括篮球运球、足球运球和排球垫球。考生最多只能选择一个球类项目，这些项目主要考察学生的球感、协调性和运动技巧。

五、项目选择规则

考生在选考项目中需至少选择一项非球类项目，球类项目最多选一个。考生应根据自身实际情况，选择适合自己的项目组合，以发挥最佳水平。

六、考试分值

江西体育中考总分为60分，其中必考项目耐力跑占25分，两个选考项目各占17.5分。考生的体育成绩将直接计入中考总成绩，因此考生需要认真备考，争取在体育考试中取得好成绩。