兰州体育中考项目有哪些2025

一、考试总分与结构

兰州市体育中考总分为50分，考试项目采用“3+2”模式，即三项必考项目和两项选考项目。

二、男生必考项目

男生的必考项目包括1000米跑、足球（30米运球绕杆）和引体向上。这些项目旨在测试学生的耐力、力量和球类运动技能。

三、女生必考项目

女生的必考项目包括800米跑、足球（30米运球绕杆）和仰卧起坐。这些项目同样注重耐力、力量和球类运动技能的测试。

四、男生选考项目

男生的选考项目为六选二，包括立定跳远、50米跑、抛实心球、跳绳（一分钟原地正摇双脚）、篮球运球和排球垫球。考生可以根据自身特长和兴趣选择两项进行考试。

五、女生选考项目

女生的选考项目与男生相同，也是六选二，包括立定跳远、50米跑、抛实心球、跳绳（一分钟原地正摇双脚）、篮球运球和排球垫球。

六、书面理论考试

除现场体育考试外，兰州市体育中考还包括书面理论考试，分值为50分，考试时长为60分钟。考试内容涵盖教育部颁发的《体育与健康课程标准》规定的教学内容及目标，由市教育局统一命题组织考试。