商洛体育中考项目及评分标准2025

一、考试总分及构成

商洛市中考体育满分为60分，由平时考核和统一考试两部分组成。平时考核成绩占15分，其中体育与健康课成绩6分，《国家学生体质健康标准》测试成绩9分；统一考试成绩占45分。

二、平时考核

平时考核由学校负责组织实施，每学年5分，三年满分为15分。其中，体育与健康课成绩每学年2分，三年满分为6分；《国家学生体质健康标准》测试成绩每学年3分，三年满分为9分。

三、统一考试项目

统一考试包含四个项目，考生需在每个项目中自选一项，满分均为100分，最终得分按比例换算后计入总成绩。

项目一（耐力、心肺功能）：1000米跑（男）、800米跑（女）、200米游泳（三选一）。

项目二（速度、爆发力）：立定跳远、50米跑（二选一）。

项目三（力量）：单杠引体向上（男）、一分钟仰卧起坐（女）、前掷实心球（三选一）。

项目四（技能）：篮球技能、排球技能、足球技能（三选一）。

四、统一考试成绩计算方式

统一考试总分（满分45分）=（项目1得分+项目2得分+项目3得分+项目4得分）÷4×45%。

五、考试时间

2023年商洛中考体育统一考试安排在5月份完成。

六、考试注意事项

考试前一天应保持正常饮食，避免油腻和重口味食物，适当增加水果蔬菜等；早晨饮食应清淡简单且有营养，不宜过饱，可适当增加易消化的高热量食物。