郑州体育中考项目及评分标准2025

一、考试总分值

从2024年起，郑州市中招体育考试总分值由70分提高为100分。其中，过程性评价30分，终结性评价70分。

二、必考项目

必考项目为长跑，男子1000米、女子800米，分值25分。考试场地为400米环形跑道，考生需佩戴测试设备，听到发令后开始起跑，完成测试圈数后越过终点线，以跑步电子测试仪记录的有效数据作为测试成绩。

三、素质类选考项目

考生需从1分钟跳绳、50米跑、掷实心球、立定跳远中挑选2项，每项分值15分。例如，1分钟跳绳要求考生在规定时间内完成尽可能多的跳绳次数；立定跳远则要求考生两脚自然分开站立，原地同时起跳，不得有垫步或连跳动作。

四、运动健康技能类选考项目

考生需从篮球运球投篮、足球运球射门、排球垫球、游泳（100米，泳姿不限）和心肺复苏实践操作中选择1项，分值15分。例如，篮球运球投篮要求考生在规定区域内完成运球和投篮动作，以完成时间作为成绩。

五、评分标准调整

2024年郑州市中招体育考试的评分标准有所调整，整体难度有所降低。例如，长跑项目的满分标准有所放宽，考生更容易获得较高分数。此外，各选考项目的评分标准也根据实际情况进行了优化，以更好地适应不同考生的水平。

六、考试项目选择

考试项目分为必考、素质类选考和运动健康技能类选考。考生可以根据自己的兴趣和特长选择适合自己的考试项目。这种多样化的选择方式鼓励学生在不同项目中展现自我，同时也提高了考试的公平性和个性化。