巴音郭楞体育中考项目有哪些2025

一、耐力跑

耐力跑是巴音郭楞体育中考的必测项目，男生为1000米跑，女生为800米跑，主要测试学生的耐力和心肺功能。

二、掷实心球

掷实心球是中考体育的抽测项目之一，考察学生的上肢力量、腰腹力量和协调性。考生需用力将实心球抛掷出去，以投掷距离作为评分依据。

三、立定跳远

立定跳远也是抽测项目之一，主要测试学生的下肢爆发力和协调能力。考生需在起跳线后双脚并拢起跳，跳跃的距离决定最终成绩。

四、足球运球

足球运球是选测项目之一，考察学生的足球基本技能和身体协调能力。考生需在规定场地内完成足球运球绕杆，以完成时间和规范性作为评分标准。

五、跳绳

跳绳是抽测项目之一，主要测试学生的耐力和协调性。考生需在一分钟内完成跳绳，以跳绳次数作为评分依据。

六、选测项目（球类）

选测项目包括篮球、排球和足球，考生可根据自身特长选择其中一项进行考试，主要考察学生的球类运动技能和身体协调能力。