东莞体育中考项目有哪些2025

一、必考选考类

2025年东莞体育中考的必考选考类项目包括1000米（男生）、800米（女生）和100米游泳，考生需从中选择一项进行考试。

二、体能素质类

体能素质类项目根据性别有所不同。男生的项目是引体向上，女生的项目是1分钟直腿仰卧两头起。

三、选考类

选考类包含五个项目，考生需从中选择一项进行考试。篮球运动能力动作组合包括定点投篮、抢篮板、运球、摆球、滑步及转身、持球、运球、体前换手变向运球接行进间投篮和抢篮板球。足球运动能力动作组合要求考生完成颠球或颠反弹球、变向运球、快速运球、变向运球接射门。排球运动能力动作组合则包括拦网、传球、传球接击球、垫球、垫球接击球和发球。动作技能组合要求考生连续完成俯卧撑（男生8次、女生6次）、跳跃5个障碍、连续前滚翻2次和30米跑。动作技能项目是上步三级跳远。

四、考试时间

2025年东莞体育中考现场考试时间为4月8日至4月19日，其中游泳考试时间为4月19日，地点为东莞市寮步香市中学。缓考时间为7月3日，地点同样在东莞市寮步香市中学。

五、成绩评定

体育与健康科目考试总分为100分，其中《国家学生体质健康标准》测试占10%，现场考试占90%。现场考试中，体能素质考试占10%，必考选考和选考占80%，单项成绩满分为120分，两项成绩可互补，平均成绩≥100分按100分、＜100分按实际得分进行折算。合成后的体育与健康科目考试成绩按60%计入初中学业水平考试总分。

六、备考建议

为助力考生取得好成绩，家长需科学规划孩子的体育锻炼，合理控制强度，避免过度疲劳与受伤。同时，督促孩子保持营养均衡、规律作息，以最佳状态迎考。考前务必仔细查看孩子身体状况，排查隐患。若孩子身体不适，可按实际如实申报择考或免考。