延安体育中考项目有哪些2025

一、耐力与心肺功能项目

延安体育中考的耐力与心肺功能项目包括1000米跑（男）和800米跑（女），考生也可选择200米游泳。这些项目主要测试学生的耐力和心肺功能，是中考体育的重要组成部分。

二、速度与爆发力项目

速度与爆发力项目包括立定跳远和50米跑，考生需从中自选一项。立定跳远主要考察考生的爆发力和协调性，而50米跑则侧重于速度和冲刺能力。

三、力量项目

力量项目有单杠引体向上（男）、一分钟仰卧起坐（女）和前掷实心球，考生可任选一项。这些项目旨在评估学生的上肢力量、核心力量和身体协调能力。

四、技能项目

技能项目包括篮球技能、排球技能和足球技能，考生可从中选择一项。这些项目不仅考察学生的球类运动技巧，还涉及团队协作和运动能力。

五、考试方式与时间

延安体育中考统一使用标准化电子器材组织考试。考试时间一般安排在每年3月至5月，具体时间根据当年的教育部门安排而定。

六、考试成绩构成

延安体育中考成绩由平时考核和统一考试两部分组成，满分60分。其中，平时考核占15分，包括体育与健康课成绩和《国家学生体质健康标准》测试成绩；统一考试占45分，由现场考试的四个项目成绩综合评定。