辽源体育中考项目有哪些2025

一、必考项目

辽源市体育中考的必考项目为男生1000米跑和女生800米跑。该项目主要测试学生的耐力素质，特别是心血管呼吸系统的机能及肌肉耐力。

二、素质项目Ⅰ

素质项目Ⅰ包括一分钟跳绳。该项目用于测试学生的下肢爆发力和身体协调能力。

三、素质项目Ⅱ

素质项目Ⅱ为三选一项目，包括立定跳远、前掷实心球和坐位体前屈。学生可以根据自身特长选择其中一项进行考试。

四、运动技能项目

运动技能项目包括足球运球绕标志物。该项目主要测试学生的运动技能和身体协调能力。

五、考试形式与分值

辽源市体育中考总分为50分，由过程性考核和现场考试两部分组成。其中，过程性考核30分，现场考试20分。现场考试的项目包括必考项目、素质项目Ⅰ、素质项目Ⅱ和运动技能项目。

六、考试注意事项

在考试过程中，考生需注意以下几点：一是不得接受场外指导或陪跑；二是超越同组考生时，必须从外侧超越；三是若因他人犯规影响成绩，可提出重测申请。