西昌体育中考项目及评分标准2025

一、考试项目设置

西昌市中考体育考试分为必考项目和选考项目。必考项目包括耐力跑（男生1000米、女生800米）和100米游泳（二选一）。选考项目则有立定跳远、三级连续蛙跳、一分钟跳绳、投掷实心球和推铅球（五选一）。

二、耐力跑评分标准

男生1000米满分成绩为3分45秒，女生800米满分成绩为3分30秒。考试场地为400米田径场，考生需采用站立式起跑，可穿平底胶鞋或赤脚跑步，但不得穿钉鞋。

三、100米游泳评分标准

男生满分成绩为1分38秒，女生满分成绩为1分45秒。考试在50米标准游泳池进行，考生不限泳姿，但需保持连续游进，不得停顿或扒扶池壁。

四、投掷类项目评分标准

投掷实心球项目中，男生满分成绩为11米，女生为8米；推铅球项目中，男生满分成绩为10.2米，女生为7.5米。考生在投掷圈内完成动作，球出手后不得踏出圈线。

五、跳跃类项目评分标准

立定跳远项目中，男生满分成绩为2.55米，女生为2.07米；三级连续蛙跳项目中，男生满分成绩为7.6米，女生为6.5米。考生需原地起跳，不得有垫步或助跑动作。

六、一分钟跳绳评分标准

一分钟跳绳项目中，男女生满分成绩均为176次。考生需在规定时间内完成单摇跳绳，每次摇绳须经过头、脚一次，方向一致。