文山体育中考项目及评分标准2025

一、基础体能测试

文山体育中考的基础体能测试包括必测项目和选测项目。男生必测项目有1分钟跳绳、50米跑、15米×4往返跑和1000米跑；女生必测项目有1分钟跳绳、50米跑、15米×4往返跑和800米跑。选测项目则从引体向上（男生）、1分钟仰卧起坐（女生）、坐位体前屈、200米游泳、立定跳远、投掷实心球、100米跑中选择两项。

二、专项技能测试

专项技能测试项目有足球、篮球、排球、乒乓球、羽毛球、网球、武术、体操，考生需从中选择两项，其中足球、篮球、排球至少选测一项。

三、体质健康监测

体质健康监测包括体重指数（BMI）和肺活量体重指数。BMI是学生体重除以身高平方得出的数值，计算公式为BMI=体重（千克）/身高²（米²）；肺活量体重指数是学生肺活量除以体重得出的数值，计算公式为肺活量体重指数=肺活量（毫升）/体重（千克）。

四、评分标准示例

以1分钟跳绳为例，男生和女生的评分标准有所不同。男生180次及以上为满分，女生172次及以上为满分。在50米跑中，男生6.8秒以内、女生7.4秒以内可得满分。

五、其他项目评分标准

立定跳远项目，男生2.49米、女生1.99米为满分。投掷实心球项目，男生9.7米、女生6.8米为满分。1000米跑（男生）3分34秒以内、800米跑（女生）3分19秒以内为满分。

六、总分计算

文山体育中考总分为70分，其中统一考试50分，体育课成绩6分，《国家学生体质健康标准》成绩10分，体育综合知识测试成绩4分。各项目成绩根据评分标准计算后，综合得出最终成绩。