贺州体育中考项目有哪些2025

一、必考项目：耐力跑

贺州市中考体育的必考项目之一是耐力跑，男生需完成1000米跑，女生需完成800米跑。这一项目主要考察学生的耐力和心肺功能，是衡量学生身体素质的重要指标。

二、选考项目：立定跳远

立定跳远是贺州中考体育的选考项目之一。考生需要在起跳线后双脚同时起跳，落地后测量起跳线到最近着地点的距离。该项目主要考察学生的爆发力和协调能力。

三、选考项目：50米跑

50米跑也是贺州中考体育的选考项目之一。考生需要在规定跑道内完成50米距离的冲刺跑，主要考察学生的速度和反应能力。

四、选考项目：引体向上（男）/仰卧起坐（女）

男生的选考项目之一是引体向上，主要考察上肢力量和肌肉耐力。女生的选考项目之一是仰卧起坐，主要考察腹部肌肉的力量和耐力。

五、选考项目：跳绳

跳绳是贺州中考体育的选考项目之一，考生需要在规定时间内完成尽可能多的跳绳次数。该项目主要考察学生的协调性和耐力。

六、选考项目：游泳

游泳也是贺州中考体育的选考项目之一，考生可以选择蛙泳、蝶泳、自由泳等泳姿完成100米的距离。该项目主要考察学生的耐力和游泳技能。