凉山体育中考项目及评分标准2025

一、考试项目

凉山州中考体育考试项目包括掷实心球（15分）、立定跳远（15分）和800米/1000米跑（20分），总分50分。

二、掷实心球评分标准

男生满分标准为11.5米，女生为9.5米。考生站在起掷线后，两脚前后或左右开立，身体面对投掷方向，双手举球至头上方稍后仰，原地用力从肩上向前掷球。每人连续投掷三次，取最远一次成绩。

三、立定跳远评分标准

男生满分标准为2.5米，女生为2.05米。考生两脚自然分开站立于起跳线后，不得踩线，两脚原地同时起跳，不得有垫步和连跳动作，以脚后跟与起跳线的垂直距离作为测试成绩。

四、800米/1000米跑评分标准

男生1000米跑满分标准为3分35秒，女生800米跑为3分20秒。考生需在规定跑道内完成测试，不得抢跑或越道。

五、考试注意事项

考生需携带准考证，穿着运动服和运动鞋（不得有钉），不得携带通讯工具及其他无关物品进场。考前需充分热身，考后适当放松。

六、成绩计算与应用

体育考试成绩以实际测试成绩为准，四舍五入取整数计入中考总分。体育考试满分50分，占中考总分的5.88%。