天门体育中考项目有哪些2025

一、耐力跑

耐力跑是天门体育中考的必考项目，男生需完成1000米跑，女生需完成800米跑。这项测试主要考察学生的耐力和心肺功能，是衡量学生身体素质的重要指标。

二、选考项目一

考生可从坐位体前屈和立定跳远中任选一项作为考试项目。坐位体前屈主要测试学生的柔韧性，而立定跳远则考察爆发力和协调性。

三、选考项目二

1分钟跳绳也是天门体育中考的选考项目之一。学生需要在1分钟内完成尽可能多的跳绳次数，主要考察学生的协调性和速度。

四、球类项目

球类项目包括足球运球绕杆、篮球运球绕杆和排球连续垫球，考生可任选其中一项。这些项目不仅考察学生的运动技能，还对协调性和灵活性有较高要求。

五、其他可选项目

除上述项目外，部分地区还会提供其他选考项目，如50米跑、实心球、引体向上（男）或1分钟仰卧起坐（女）。这些项目为学生提供了更多选择，可根据自身特长进行选择。

六、平时体育成绩

平时体育成绩也是体育中考的一部分，通常以初一、初二和初三的《国家学生体质健康标准》测试结果为依据，每学年满分5分，三学年共计15分。这一部分成绩反映了学生在日常体育学习中的表现。