中卫体育中考项目有哪些2025

一、中长跑项目

中长跑是中卫体育中考的必考项目之一，男生需参加1000米跑，女生需参加800米跑，该项目满分15分。中长跑主要考查学生的耐力和心肺功能，需要学生在有限的时间内完成规定距离的跑步，对学生的体力和毅力都是极大的考验。

二、立定跳远项目

立定跳远也是中卫体育中考的必考项目之一，满分10分。该项目主要测试学生的下肢爆发力和身体协调能力。考生需要在起跳线后双脚并拢起跳，跳跃的距离决定最终成绩。

三、1分钟跳绳项目

1分钟跳绳是中卫体育中考的必考项目之一，满分15分。该项目主要考查学生的协调性和爆发力。考生需要在1分钟内完成尽可能多的跳绳次数，跳绳的次数越多，得分越高。

四、专项运动技能项目

专项运动技能是中卫体育中考的选考项目之一，满分10分。学生可以从足球运球绕杆、篮球运球绕杆、排球正面双手垫球三个项目中任选一项进行考试。这些项目主要考查学生对专项运动技能的掌握程度。

五、选考项目（男生）

对于男生来说，除了必考的1000米跑外，还需从立定跳远、50米跑、单杠引体向上、前掷实心球等选考项目中随机抽取一项进行考试。这些项目主要考查男生的力量、速度和协调能力。

六、选考项目（女生）

对于女生来说，除了必考的800米跑外，还需从立定跳远、50米跑、1分钟仰卧起坐、前掷实心球等选考项目中随机抽取一项进行考试。这些项目主要考查女生的力量、速度和耐力。