长沙体育中考项目及评分标准2025

一、耐力类项目

长沙体育中考的耐力类项目为1000米跑（男）和800米跑（女），分值为15分。该项目的评分标准与2022年保持一致，男生1000米跑的满分标准为3分50秒，女生800米跑的满分标准为3分58秒。

二、素质类项目

素质类项目包括引体向上（男）或一分钟仰卧起坐（女）、实心球、立定跳远、一分钟跳绳，学生需自选其中一项，分值为10分。引体向上满分标准为8次，一分钟仰卧起坐满分标准为45次，实心球男生满分标准为9.6米，女生为7.2米，立定跳远和一分钟跳绳的满分标准分别为2.5米和190次（男）、182次（女）。

三、技能类项目

技能类项目包括篮球运球、足球运球、排球向上垫球和200米游泳，学生自选其中一项，分值为15分。篮球运球以完成时间和动作规范为评分依据；足球运球主要考查运球绕杆的速度和准确性；排球向上垫球以垫球次数为评分标准；200米游泳的满分标准为男生6分钟，女生6分30秒。

四、考试时间与地点

2024年长沙体育中考的时间为4月16日至28日，考试地点包括长沙市实验中学、长沙市长郡湘府中学、长沙市长郡双语实验中学、望城区长郡斑马湖中学，游泳项目在长郡梅溪湖中学进行。

五、考试顺序

考试顺序为：男生先进行引体向上或实心球，女生先进行一分钟仰卧起坐或实心球，之后依次进行立定跳远、一分钟跳绳，球类自选项目安排在最后，200米游泳项目则在体育中考的最后一天集中测试。

六、成绩运用

长沙体育中考的测试成绩以40分的总分计入初中学业水平考试综合成绩，作为高中录取的重要依据。