龙岩体育中考项目有哪些2025

一、必考类项目

2025年龙岩市体育中考的必考类项目包括男生1000米跑或女生800米跑，以及200米游泳（不限泳姿），学生可以根据性别从两项中自选一项参加考试。

二、抽考类项目

抽考类项目为足球（运球绕杆），该项目是通过现场抽签的方式确定的，旨在考查学生的足球基本技能和身体协调能力。

三、抽选考类项目

抽选考类项目包括双手头上前掷实心球、1分钟仰卧起坐、引体向上（男）/斜身引体（女），考生需要从这三个项目中自选两项进行考试。

四、考试时间安排

体育中考的笔试安排在六月份中考进行，与道德与法治合卷考，分值为4分。身体素质与运动技能测试一般在初三下学期四月举行，总分值为36分。

五、考试总分构成

龙岩市体育中考的总分为40分，由体育与健康基本知识（4分）、必考类（15分）、抽考类（5分）和抽选考类（16分）构成。

六、考试注意事项

考生在备考过程中应根据自身情况选择适合的项目进行针对性训练，同时注意科学合理地安排训练强度，避免因过度训练导致身体损伤。在考试中要合理运用技术动作，充分发挥自己的训练水平。