宁波体育中考项目及评分标准2025

一、考试项目及分值

宁波体育中考分为学校日常体育项目和集中考试项目，总分40分。

学校日常体育项目占10分，根据学生在体育课及课外体育活动的参与表现进行综合评定。

集中考试项目包括必测项目和选测项目，共30分。

二、学校日常体育项目

学校日常体育项目由学习态度（4分）和学习能力（6分）两部分组成。

学习态度包括出勤率和学习表现，出勤率95%以上为优秀，85%—94%为良好，75%—84%为合格，75%以下为不合格。

学习能力由体育课平均成绩和《国家学生体质健康标准》测试成绩综合评定。

三、必测项目

必测项目为中长跑，男生1000米，女生800米，分值10分。

考生最多可参加2次测试，取最好成绩。若对第一次测试成绩不满意，可在48小时内申请复测。

四、选测项目

选测项目由游泳、足球运球和3个随机项组成，随机项从50米跑、立定跳远、跳绳（60秒）、掷实心球（2千克）、篮球运球投篮、引体向上（男生）或仰卧起坐（女生，60秒）中抽签产生。

2025年宁波中心城区的随机项为50米跑、篮球运球投篮、引体向上（男生）或仰卧起坐（女生，60秒）。

考生需从5项选测项目中自主选择2项进行测试，每项10分。

五、中长跑评分标准

2025年中长跑项目评分标准相比以往有所调整，满分标准为男生1000米3分40秒，女生800米3分25秒。

分值每级差按10秒一档区分。

六、考试时间安排

学校日常体育项目考核需在2025年4月30日前完成，集中考试项目需在5月10日前结束。