保定体育中考项目及评分标准2025

一、保定体育中考项目概述

保定市中考体育考试项目分为三类：必考项目、抽考项目和选考项目。2025年保定市中考体育现场测试项目包括：第一类必考项目（满分为12分）为1000米跑（男生）和800米跑（女生）；第二类抽考项目（满分为10分）为立定跳远；第三类选考项目（满分为8分），考生可在足球运球绕杆、篮球运球绕杆、排球正面双手垫球三个项目中自主选择一项参加考试。

二、必考项目：耐力跑

耐力跑是中考体育的必考项目，男生需完成1000米跑，女生需完成800米跑。该项目主要考察学生的耐力和心肺功能。耐力跑的满分标准为：男生3分34秒以内，女生3分10秒以内。耐力跑的测试成绩将直接影响学生的体育总分，因此考生需要在日常训练中注重耐力的提升。

三、抽考项目：立定跳远

2025年保定市中考体育抽考项目为立定跳远，满分为10分。立定跳远主要考察学生的爆发力和身体协调能力。在测试过程中，考生需双脚站立，用力向前跳起，落地时双脚必须同时着地。立定跳远的成绩根据考生的跳远距离进行评定，距离越远，得分越高。

四、选考项目：球类技能

选考项目包括足球运球绕杆、篮球运球绕杆和排球正面双手垫球，考生可从中选择一项参加考试。这些项目主要考察学生的球类运动技能和身体协调能力。例如，足球运球绕杆要求考生在规定时间内完成绕杆动作，时间越短，得分越高；篮球运球绕杆则考察考生的运球技巧和速度；排球正面双手垫球则要求考生在规定时间内完成一定数量的垫球动作，动作标准且数量多者得分高。

五、过程性考核

除现场测试外，保定市中考体育还包括过程性考核，分值为20分。过程性考核由学生日常参与体育锻炼情况、《国家学生体质健康标准》测试成绩、体育与健康课成绩考核三部分组成。过程性考核的目的是鼓励学生在日常学习中积极参与体育锻炼，提高身体素质。

六、评分标准与总分

保定市中考体育总分为50分，其中过程性考核20分，现场测试30分。现场测试的评分标准根据各项目的具体要求制定，例如耐力跑、立定跳远和球类技能等项目都有明确的满分标