阜新体育中考项目及评分标准2025

一、阜新体育中考必考项目

阜新体育中考的必考项目包括男生1000米长跑和女生800米长跑。这两个项目主要考察学生的耐力和心肺功能，是体育中考的重要组成部分。

此外，立定跳远也是必考项目之一，它能够有效测试学生的爆发力和协调能力。

二、阜新体育中考选考项目

选考项目为学生提供了多种选择，男生可在引体向上和投掷实心球中选择一项，女生则可在一分钟仰卧起坐和投掷实心球中选择一项。

这些选考项目旨在考察学生的上肢力量和核心肌群的耐力，学生可以根据自己的特长和兴趣进行选择。

三、阜新体育中考运动技能项目

运动技能项目包括篮球绕杆运球、足球绕杆运球和排球垫球，学生需从这三项中选择一项进行考试。

这些项目不仅考察学生的运动技能，还对学生的灵活性和协调性提出了较高的要求。

四、阜新体育中考评分标准

阜新体育中考的评分标准较为细致，以长跑为例，男生1000米跑3分40秒以内、女生800米跑3分25秒以内可获得满分。

在选考项目中，男生引体向上15次、女生一分钟仰卧起坐52次可获得满分。运动技能项目中，篮球运球上篮、足球运球绕杆射门等项目也有明确的评分标准。

五、阜新体育中考总分及分值分配

阜新体育中考总分为60分，其中必考项目和选考项目总分为40分，运动技能项目总分为20分。

这种分值分配方式既保证了耐力和基础体能的考察，又兼顾了学生的运动技能水平。

六、阜新体育中考考试注意事项

考生在参加体育中考时需要注意着装，应穿着合适的运动装和运动鞋，以确保运动的安全性和舒适性。

考试前应做好充分的热身活动，考试后也需进行整理活动，以预防运动损伤。