乌兰察布体育中考项目有哪些2025

一、过程性评价

过程性评价包括日常参与情况考核和《国家学生体质健康标准（2014年修订）》测试，总分5分。日常参与情况根据学生体育与健康课出勤率和参与校内外体育竞赛情况进行考核，七、八年级第一、第二学期，九年级第一学期，每学期1分。在考核学期内，学生体育与健康课出勤率达到85%及以上且参加校内外体育比赛1次及以上得1分，否则得0分。

二、体质健康测试

体质健康测试项目包括体重指数（BMI）、肺活量、50米跑、坐位体前屈、立定跳远、引体向上（男）/1分钟仰卧起坐（女）、1000米跑（男）/800米跑（女）。测试满分为120分，由标准分与附加分之和构成，其中标准分满分为100分，附加分满分为20分。初中阶段的加分指标为男生引体向上和1000米跑，女生1分钟仰卧起坐和800米跑，各指标加分幅度均为10分。

三、专项运动技能测试

专项运动技能测试设足球、篮球、排球、乒乓球、羽毛球、武术、体操、网球、游泳、冰雪类10个运动项目，学生从中自主选择1个项目参加测试，每个项目包含2个测试内容，每个测试内容满分为10分，合计20分。

四、足球测试内容

足球测试包括定位传球和运球绕杆，每项满分10分。测试要求学生具备良好的足球基本功和协调能力，能够准确传球并快速运球绕过障碍物。

五、篮球测试内容

篮球测试包括1分钟篮下2.5米外区域自投自抢投篮和20米绕障碍物往返运球，每项满分10分。测试主要考察学生的投篮命中率和运球灵活性。

六、排球测试内容

排球测试包括正面双手头上连续传球和垫球、正面上手或侧面下手发球，每项满分10分。测试要求学生掌握正确的排球技术动作，具备良好的球感和发球稳定性。